1. 哪些啤酒有害
啤酒中含有的乙醇是一种强烈的神经毒药，会影响大脑的正常运转，长期饮用会造成神经系统的损害，包括智力下降、记忆力减退、精神失常等等。此外，啤酒中含有的二氧化硫、亚硝酸盐等物质也是有害的，易导致头痛、恶心、呕吐等症状。
另外，有一些人会对啤酒中的麦芽过敏，导致皮肤瘙痒、呼吸急促等症状，虽然这种情况不是很常见，但如果你对麦芽过敏，那么对于你来说，喝啤酒就是非常有害的。
2. 喝啤酒有害健康
除了上面所说的有害物质，啤酒本身就是一种高热量、高糖分、高酒精度的饮品，长期过量饮用会导致一系列健康问题。首先，啤酒中的糖分和酒精摄入过多，往往导致肥胖、高血压等代谢性疾病。其次，啤酒烈性较小，容易让人产生误解，认为可以大口大口地喝。但是，啤酒摄入过多会影响睡眠、影响肝脏排毒、影响胃肠道消化吸收能力等等，长期如此，身体就会出现问题。
3. 要慎重选择
如果你要喝啤酒，那么要慎重选择。首先，选择的品牌应该是有口碑、口感好的啤酒品牌，这样既可以避免喝到劣质的啤酒，又可以保证喝到的啤酒口感不错。其次，要注意不要饮用过期的啤酒，过期的啤酒往往会产生致癌物质，非常有害。最后，要注意用量，不要过量饮用，一般建议每天不要超过300ml啤酒。
4. 结束语
总之，喝啤酒确实有害健康，只有在慎重选择、适量饮用的情况下才能避免或减少这种危害。建议大家不要沉溺于饮酒，要多参加健康的活动，保持良好的生活习惯，这样才能延缓衰老，健康长寿。
